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隨著年紀的增長,膝關節磨損情形也日益加劇,醫師表示,關節炎症狀包含疼痛、僵硬、響聲、變形腫大等情形,應盡速就醫診治,還要維持規律運動,才能強壯膝關節周圍肌肉、幫助軟骨取得營養;反之平常都坐或躺著不敢動,會讓軟骨整個乾掉,關節磨耗得更加厲害。
▲顧問醫師陳勝凱說明關節炎有4大症狀。(圖/國 外 旅遊 信用卡記者楊晴雯攝)
關節炎長期吃止痛藥 心血管疾病風險增
他也提到,有不少民眾在出現關節疼痛、退化性關節炎的症狀時,常常以為是短暫疼痛或是關節退化而延誤就醫,還有人長期使用止痛藥及抗炎藥來對付關節炎,只能掩蓋症狀,無法阻止退化性關節炎病程進展,關節炎會持續惡化;要特別注意的是,他直言,關節退化不會死人,但長期服用消炎止痛藥恐對健康帶來莫大危害,包含腸、胃、肝、腎的副作用,更有研究指出,還可能產生心肌梗塞等心血管疾病風險。
陳勝凱建議,由於每位民眾罹患退化性關節炎的原因、症狀皆不同,應至骨科經醫師診斷,並諮詢正確治療方式;以及保持規律運動維持軟骨健康,增加關節周圍肌耐力減輕疼痛。他叮嚀,在治療過程應以運動為主、藥物為輔,雙管齊下才能有效減緩退化性關節炎症狀,持續保有良好的膝蓋,讓關節不再卡卡。
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